Эндокринная система. Что о ней надо знать и почему она так важна?

Эндокринная система. Что о ней надо знать и почему она так важна?

Автор: Тачкова Ольга Анатольевна, доцент, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории

 

В последние годы во всем мире отмечается рост заболеваний эндокринной системы. В печальном списке самых распространенных недугов, связанных с гормонами, болезни щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета.

 

Щитовидная железа - интеллект и эмоции

Эндокринная система – одна из наиважнейших в нашем организме. Она обеспечивает потенциал продолжения рода, способствует развитию и росту организма, а также отвечает за создание, использование и сохранение энергии. За счет вырабатываемых ее железами гормонов, в организме регулируется деятельность всех органов и систем.

Именно щитовидка определяет, с какой скоростью будут сжигаться калории и как быстро при этом будет биться сердце. Щитовидная железа влияет на развитие интеллектуальных функций человека на протяжении всей жизни. В частности такие процессы, как приобретение новых навыков, запоминание новой информации, привыкание к новым условиям, а так же напряженный интеллектуальный мыслительный процесс - протекают при обязательном участии гормонов щитовидной железы.Под контролем гормонов щитовидки находится не только интеллектуальная часть мозга, но также и эмоциональная.

 

 1

 

Такой важный йод

По данным Всемирной организации здравоохранения заболевания, связанные с йододефицитом, являются одними из самых распространенных на Земле. По статистике, 2 миллиарда жителей планеты употребляют недостаточное количество йода, у 740 миллионов увеличена щитовидная железа, у 40 миллионов умственная отсталость, развывшаяся в результате йодной недостаточности.

При хроническом йододефиците щитовидная железа начинает постепенно увеличиваться, пытаясь компенсировать нехватку йода в организме. Это может приводить к появлению зоба. В теле щитовидной железы возникают узлы, которые требуют, подчас, хирургического вмешательства.

Нередко, узнав, что заболевания щитовидной железы как-то связаны с нехваткой в организме йода, люди начинают употреблять его в огромных количествах. Однако далеко не всегда проблемы с щитовидкой вызваны дефицитом йода. Бывает и повышенное количество этого вещества в организме. Заболеваний щитовидной железы много и нюансов в лечении соответственно тоже. 

 

2

 

Соль бывает полезной

Одним из самых эффективных способовпрофилактики йододефицитаявляется использование йодированной соли. Пять-шесть граммов продукта в день обеспечивают суточную потребность в этом микроэлементе. Йодированная соль вопреки расхожему мнению не влияет на вкус приготовляемых продуктов, зато доказано, что такая простая мера предосторожности надежно защитит от йододефицита и формирования зоба.

Но, конечно, йодированной соли бывает достаточно не всегда. Беременным, кормящим женщинам, подросткам и детям нужны дополнительные дозы препарата, которые назначит лечащий врач.

Кстати, расстройства работы щитовидной железы встречаются у женщин в 20 раз чаще, чем у мужчин! С возрастом риск заболевания щитовидной железы увеличивается у всех, но у женщин в период с 40 до 65 лет он возрастает во много раз.

 

3

 

Профилактика йододефицита

По данным ВОЗ, рекомендуемая ежедневная норма йода для человека составляет:

50 мкг — грудным детям от рождения и до 1 года

90 мкг — детям от 1 года до 7 лет

120 мкг — детям от 7-ми до 16-ти лет

150 мкг — взрослым людям

200 мкг — кормящим и беременным женщинам

 

Минишпаргалка

Признаки нарушений в работе щитовидной железы:

Повышенная утомляемость и хроническая усталость;

Учащение или урежение биения сердца;

Увеличение или потеря веса;

Перепады настроения, повышенная тревожность, плаксивость;

Проблемы с репродуктивной системой (сложности с зачатием, сбои менструального цикла, отсутствие сексуального желания).

Озноб, небольшое повышение температуры;

Проблемы с кожей, волосами и ногтями;

Запор - при снижении гормональной активности щитовидной железы; поносы – при повышении.

Когнитивные проблемы: плохая память, трудности с концентрацией внимания;

Горло и… голос (из-за увеличения щитовидной железы в размере может появиться боль в ее области, охриплость голоса, храп, отек в области шеи).

 

4

 

Важно!

Часто болезни щитовидной железы протекают бессимптомно. Порой люди путают симптомы с другими нарушениями или же просто не придают им особого значения. Поэтому каждому жителю большого города вне зависимости от того, наблюдаются или нет какие-нибудь из перечисленных симптомов, необходим ежегодный осмотр эндокринолога!

Клиника женского и мужского здоровья "Фенарета", город Кемерово
Copyright © 2021