Вы здесь: ГлавнаяСахарный диабет…

Сахарный диабет…

Автор - Тачкова Ольга Анатольевна - кандидат медицинских наук, доцент, врач эндокринолог высшей категории.

 

Что Вы знаете об этом заболевании?

Сахарный диабет – это системное заболевание обмена веществ, которое приняло пандемический характер распространения.

Есть ли у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа?

Воспользуйтесь опросником


- Ответьте на все 8 вопросов
- Для каждого вопроса выберите 1 правильный ответ и отметьте его
- Сложите все баллы, соответствующие Вашим ответам
- Используйте Ваш суммарный балл для определения Вашего риска развития Сахарного диабета или предиабета
- Передайте заполненный опросник Вашему врачу и попросите объяснить Вам результаты

 

  Опросник:

1.Возраст  
До 45 лет             0 баллов
45 – 54 года         2 балла
55 – 64 года         3 балла
Старше 65 лет     4 балла 
2.Индекс массы тела  
Индекс массы тела позволяет выявить наличие у Вас избвточного веса или ожирения. Вы можете подсчитать свой индекс массы тела сами: Вес     кг : (рост   м)2 =        кг/м2
Менее 25 кг/м2                     0 баллов
25 – 30 кг/м2                          1 балл
Более 30 кг/м2                       3 балла
3.Окружность талии  
Мужчины: менее 94 см         0 баллов
94 – 102 см         3 балла
Более 102 см       4 балла
Женщины: менее 80 см         0 баллов
80 – 88 см             3 балла
Более 88 см          4 балла
4.Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?
Каждый день        0 баллов
Не каждый день    1 балл
5.Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно?
Делаете ли Вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в неделю?
Да               0 баллов
Нет               2 балла
6.Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления?
Нет                0 баллов
Да                  2 балла
7.Обнаруживали ли у Вас когда-либо уровень сахара крови выше нормы ( во время диспансеризации, проф. Осмотры, во время болезни, беременности)
Нет             0 баллов
Да               5 баллов
8.Был ли у ваших родственников сахарный диабет?
Нет    0 баллов
Да: дедушка/бабушка,тетя/дядя,двоюродный 
Брат/сестра    3 балла
Да: родители, брат/сестра или собственный
ребенок  5  баллов

РЕЗУЛЬТАТЫ: сумма баллов------

Ваш риск развития сахарного диабета в течениие10 лет:

Общее количество баллов Уровень риска
Менее 7             низкий (1%)
7 - 11 слегка повышен(4%)
12 - 14 умеренный (17%)
15 - 20 высокий (33%)
Более 20 очень высокий(50%) 

Если Вы набрали менее 12 баллов: у Вас хорошее здоровье и Вы должны вести здоровый образ жизни

Если Вы набрали 12 -14 баллов: возможно у Вас предиабет, Вы должны посоветоваться с эндокринологом.
Если Вы набрали 15-20 баллов: возможно у Вас предиабет или сахарный диабет. Вам желательно проверить уровень сахара в крови и/или проконсультироваться с эндокринологом. Не исключено, что Вам понадобятся и лекарства для лечения диабета.
Если Вы набрали более 20 баллов: по всей вероятности, у Вас есть сахарный диабет. Вы должны проверить уровень сахара крови и обязательно обратиться к эндокринологу.

Диагноз «сахарный диабет» подтверждается, если:

выявлен повышенный сахар в крови - глюкоза крови натощак выше 7 ммоль/л,
при случайном определении в любое время дня глюкоза крови выше 11 ммоль/л,
гликированный гемоглобин выше 6.5%.
Сахарный диабет 2 типа часто идет рука об руку с ожирением, и к ним в обязательном порядке постепенно присоединяются:
• жировой гепатоз (ожирение печени),
• повышение «плохого» холестерина (риск развития атеросклероза),
• повышение артериального давления.
• Проблемы с потенцией

  Снижение риска возникновения предиабета или сахарного диабета 2 типа

  Вы не можете повлиять на свой возраст или наследственность к диабету, но Вы можете изменить Ваш образ жизни, снизить тем самым риск развития заболевания. Грамотно решить эти вопросы Вам поможет эндокринолог.

  Как лечить сахарный диабет
  Для снижения уровня сахара крови, массы тела и уменьшения неблагоприятного прогноза заболевания понадобятся лекарственные препараты, постоянное наблюдение и коррекция лечения (сахарный диабет – это хроническое заболевание).

  В клинике «ФЕНАРЕТА» Вы можете обратиться к эндокринологу, имеющему многолетний опыт работы по данному направлению.

Оцените материал
(10 голосов)
:

Последние новости

Наши контакты

Тел: 657-605
Сот: +7-953-064-00-64
+7-909-522-00-60
650000 г. Кемерово
ул. Притомская набережная,3а

Схема проезда

Время работы

Пн-Пт: 7.30 - 21.00
Сб: 8.00 - 16.00
Вс: 9.00 - 16.00